quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Madrugada cantoneira

Bom, estive ausente de meu blog esses últimos dias pq não tive tempo e nem cabeça pra pensar...
São exatamente 2 horas da manha do dia 4 de dezembro e daqui algumas horas eu vou tomar um banho e tentar dormir. Acordar cedinho e ir lá imprimir a monografia mais uma vez.
Desta vez, creio que está bem organizada e agora vai sim!!! serei uma Zootecnista sim! sim!!
A alimentação anda "bad", então com tudo q está acontecendo e agora com meu trabalho temporário na Renner, to com a alimentação meio precária em realção a horários. Estou tentando não comer demais.

CARDÁPIO DE 03/12
Manhã: café com leite desnatado, 3 torradas integrais Visconti com 1 c.s creme de ricota e 1 banana

Almoço: 1 escumadeira de arroz integral, 1 concha de feijão, 2 pegadores de salada mista verde, 1 porção de um creme sei lá do que(doce), 1 colher sopa de creme de milho, 1 concha de frango xadrês.

Tarde: nada

Noite: 4 ameixas, 1 iogurte de frutas

Madrugada: 1 x. de cereal de milho sem açúcar, 1 x. de leite desn. e 1 c.s nescau.

Agora vou terminar a conclusão e reler para ver se tem erros de protugues na minha mono....

beijokas queridas amygas!!!!

2 comentários:

  1. Ai, eu bem sei como é complicado se alimentar bem quando a rotina muda e/ou quando a gente passa por um momento de estresse, mas, pelo seu cardápio, você está indo bem, viu? Eu deixei a coisa desandar total, mas você não! Parabéns!

    Boa sorte com monografia, querida!!! Sucesso!!!

    Beijos!

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  2. Sucesso para nossa Zootecnista!!!

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Ficarei muito feliz com seu comentário e sugestões!!